Dry Needling
Dry needling is een behandelmethode die ervoor zorgt dat triggerpoints effectief worden behandeld. Bij een triggerpoint is een spier continu heftig aangespannen en voelt een spier hard aan (“er zit een knoop in de spier”). Bij Dry Needling wordt de pijnlijke spier met een dunne naald aangeprikt, daarbij spant de spier met een korte reflex aan (‘twitch’) waarna de spier zich ontspant.
De behandeling
Een triggerpoint kan de volgende klachten geven:
- Pijn in de gespannen spier
- Pijn die doortrekt in een arm of been
- Tintelingen in een arm of been
- Hoofdpijn
- Moeite met bewegen (u kunt bijvoorbeeld uw nek niet goed draaien)
- De kracht in de spier is minder dan normaal
Een triggerpoint kan door de volgende redenen ontstaan:
- Te zwaar belasten
- Te weinig kracht en uithoudingsvermogen van spieren
- Stress
- De aansturing van de spieren door het brein gaat niet goed
- Te lang in dezelfde houding
Oefeningen
Dry needling geeft een snelle verlichting van uw klachten. Om te voorkomen dat de klachten snel weer terug zijn, is het belangrijk om ook de oorzaak aan te pakken. Daarom bestaat de behandeling niet alleen uit Dry Needling, maar worden er ook oefeningen gedaan, proberen we gewrichten beter te laten bewegen en bespreken we hoe u uw lichaam weer zo goed mogelijk in conditie kunt krijgen. Zo proberen we samen te zoeken naar een echte en blijvende oplossing van uw klachten.